すごいすごいｗこんな機会があるなんてぇ〜〜〜
なんか杉田さんも株やってるっぽかったｗ
体重を例えるにしても株価暴落みたいな・・・とかたとえがいちいち株で。
また株？みたいに思っちゃうほどｗｗｗ
同じ株仲間ですね♪きっと＾＾
まず、杉田かおるさんが１１ｋｇ痩せられたのはやはり
エルセーヌのお力は大きかったみたい。
毎回一回に１．４ｋｇ減るそうです。そして次くるときは７００ｇキープして来店とか。
一回で１．４ｋｇ減るメニューは現在体験できますので、ぜひ一度体験してみるのもいいかも♪
だっておみやげももらえちゃうし、エステ前には痩せるドリンクもくれるので＾＾
絶対お得ｗ私も既に体験しちゃってますｗ
エステ体験コース たっぷり70分【エルセーヌ】
Ｑ 停滞期はなかったんですか？
エスティシャンに言われてたことらしいんだけど、停滞期っていうのは個人差があるらしい。
でも、実際は自分がどこまで痩せられるかという限界を自分の中で感じたときに停滞が現れるんだって。向上心が強ければもっといけると思うからとまらないけど、自分はこのくらいで停滞期がくるんじゃないかって自分が作っちゃうって。
マインドコントロールは大事ですもんね！
ご本人が、４０歳過ぎると基礎代謝が一気にダウンするので・・・って話をしてて
基礎代謝をあげる方法として、睡眠が大事とか。
睡眠時間に代謝を上げるホルモンが活発になるとか。
眠りについてから約30分後に訪れる深い睡眠時には、成長ホルモン（＝脂肪分解作用を持つ）が大量に分泌されるそうです。
へぇへぇ〜Ｘ１０
あと、４時間おきに食事をする！
過去の杉田さんは、食べるのを忘れてしまったり、やけ酒の繰り返しとか、食べるときは一気に食べて毎回おなじものばかりとか。あまり健康などは考えてなかったそうです。
でもダイエットをするようになって、食べなくちゃ痩せないって言う言葉を信じて実行したそうです。
体が飢餓状態にならないためにも４時間に一度の食事を心がけたとか。それも野菜中心でたんぱく質も必要な量だけ食べたり。とにかくバランスよく、どうせ食べるならいいものをって感じで。
結局のところしっかりと食事制限したってことですよね。ちなみに糖質はワインで補充といってましたｗ
あと、痩せたら鼻が高く見えるようになったって！
いいなぁ・・・私もがんばろう！
なんかご本人は赤木春江さんみたいな感じで、太ったおばさん役でもいいかなって思ってたらしいんですが、あまりがんばらない杉田さんでもあまり苦労なしに痩せられたので、今後はまた路線が違う仕事ができるとかいってました。
今回のダイエット番組の企画の方々も、別に途中で挫折してもいいくらいの気持ちで依頼がきたらしく、杉田さんが挫折しましたって感じでもおもしろいかな？くらいに考えてたらしい。ご本人もねｗ
でも、できちゃったんですよーっていってた。 痩せ始めると楽しくなったともいってました。
つらくなく毎回１，４ｋｇ落ちるのは大きいですよねぇ
なんかエルセーヌの社長にもお話伺ったんだけど、血流をよくすることによって代謝があがるらしいの。じゃあ、鉄分のｻﾌﾟﾘで増やしたらどうかな？と思ったんだけど、ただ血を増やすのではなくめぐらせないといけないとか。エルセーヌでやる叩くマッサージみたいのがあるんだけど、その叩くがいいらしい。体験でそういえば叩かれた・・・あれかぁ！みたいな。
リンパの流れをよくするとか言うけど、まさにそういうことだよねぇ・・・
あと何があったかなぁ・・・思い出したらまた追記していこうかな＾＾
→ 杉田かおるさんが１１ｋｇやせるきっかけになった番組
ビューティーコロシアム の動画→
杉田かおるさんのダイエット 詳しく記事にしてます。→
私がやってもらった、杉田かおるさんの施術内容のエステ体験報告 あぁ・・・エルセーヌも株あれば買うのになぁ・・・
ラ・パルレしかエステってないんですよねぇ
下記クリックお願いしまぁすm(__)m 応援してくださいね
. designed by